Letter E is for Extended Side Angle Pose/Utthita Parshvakonasana pose This pose is a standing asana that stretches the entire side of the body, from the shoulders to the ankles. It’s a great pose for improving flexibility, balance, and strength. In Extended Side Angle Pose, the feet are wide apart, with one foot facing forward and the other foot at a 90-degree angle. The arms extend in opposite directions, with the front arm reaching forward and the back arm reaching backward. The torso stretche
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